البيض في الرجيم الغذائي
البيض صحي لكن يجب النظر إلى البيض في سياق النظام الغذائي بأكملهMain Categories: رشاقة ورجيم
View Article"الغذاء والدواء"توقف استيراد البيض من هذه البلدان
أوضح تقرير للهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، أمس الأحد، إيقاف منح إذن الاستيراد الخاص بالبيض الأوكراني والتركي والأردني، ابتداءً من الاثنين الماضي، ولمدة شهرين "يوليو الجاري، وأغسطس المقبل"على...
View Article5 أخطاء في رجيم الصيف
الصيف، هو موسم يقع فيه ناس كثيرون ضحايا الحرارة المتزايدة، ما قد يقود إلى عدد من المشكلات الصحيَّة البسيطة، مثل: الصداع والغثيان، أو الشديدة، مثل: ضربة الشمس والجفاف والإمساك والإسهال. لذا، ينصح...
View ArticleClik here to view.
متى تطعمين طفلك البيض؟
متى أعطي طفليالبيض؟ سؤال يرافقه حديث عنالحساسيةمن البيض والتي قد يصاب بها بعض الأطفال بعد تناولهم البيض. الدكتور «عمر رشيد» اختصاصي طب الأطفال يجيب على هذا السؤال ويوضح لكِ سيّدتي فوائد ومضار البيض...
View Articleأطعمة لا يجب تناولها خلال الحمل، تجنبيها!
خلال الحمل هناك الكثير من الأمور التي تؤثر على المرأة، مما قد يجعل مرحلة الحمل، إما سليمة وهادئة أو صعبة مع كثير من المضاعفات. من بين أهم العوامل التي تؤثر بشكل إيجابي، أو سلبي أثناء الحمل، الطعام!...
View Article6 أقنعة مذهلة لشعرك
تحتوي جميع منتجات الشعر على مواد كيميائية يمكن أن تضرّ الشعر أكثر مما تنفعه، بدءاً من الرصاص وهيدروكسيد الصوديوم إلى فثالات ثنائي بوتيل والفورمالدهايد، بالإضافة إلى مجموعة من التأثيرات الصحية المرتبطة...
View Articleمعادن أساسية مفقودة على الأرجح في الرجيم
تحتلّ الفيتاميناتالصدارة عند الحديث عن الأغذية ذات المنافع، ولكن ماذا عن تلك المعادنالأساسيَّة التي لا تقلّ أهميّة عنها؟Main Categories: رشاقة ورجيم
View Article10 أطعمة غنية بفيتامين د D ... لا تتخلي عنها
رغم أشعة الشمس في بلادنا، فإنَّ معظم الأشخاص يعانون نقصًا في فيتامين "د" D . وتُعيد بعض الدراسات الحديثة الأمر إلى العامل الوراثي.اكتشفي في الآتي 10 أطعمة غنية بفيتامين "د" D وأدخليها ضمن نظامكِ...
View Articleللشباب.. 3 أطعمة تساعدك على بناء العضلات
يتمنى كثير من الشباب في مرحلة المراهقة الحصول على عضلات متناسقة وقوية، ونظراً لأن بناء الجسم يكون على أشده في تلك المرحلة في العمر، فمن المهم بناء عضلات قوية في هذه السن؛ لأنها تساعد على التخلص من...
View Articleللبنات.. أطعمة تساعدكِ في الحصول على شعر طويل
تريد الفتيات في مرحلة المراهقة الحصول على شعر لامع وصحي وطويل، وعلى الرغم من أن جمال الشعر عليه عامل وراثي كبير، فإن النظام الغذائيالجيد والغني بالفيتامينات المهمة لشعرك؛ يجعل مظهر شعرك أفضل.ينمو الشعر...
View Articleلـ شعر قوي وصحي... 6 من أفضل الأطعمة تؤكدها الأبحاث العلمية
تساقط الشعر مشكلة صحية يعاني منها عدد كبير من النساء كما الرجال في سن معينة، خصوصاً بعد الـ 35 من العمر. وبالنسبة للكثيرين، فإنَّ نمو الشعر الصحي أمر يصعب تحقيقه. فيما الحقيقة غير ذلك. إذ يمكن لبعض...
View Articleصفار البيض والعسل للكلف
الكلف، هو مشكلة جلدية شائعة تُسبب ظهور بقع داكنة متغيرة اللون على بشرتك، وعلى الرغم من أنَّ الكلف ليس مؤلماً ولا يمثل أي مخاطر صحية، إلا أنَّه يمكن أن يتسبب في الأرق للكثيرات. وعلى الرغم من توافر...
View Article6 عناصر غذائية لتعزيز قدرتك على التحمل.. لا تهمليها
يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً مهماً في تشكيل نمط الحياة. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي متوازن ومغذٍ على الوقاية من العديد من الأمراض، كما أنَّ النشاط البدني، الذي يتضمن المشي أو الجري أو الرقص أو...
View Articleفوائد الليمون للشعر الخفيف
يُعتبر الشعر الخفيف، من أكثر المشكلات المزعجة التي تُسبب الإزعاج للمرأة. وتتنوع الأساليب لعلاج هذه المشكلة والحصول على شعر كثيف وصحي. كالاعتماد على المواد الطبيعيّة ومنها الليمون؛ نظراً لإحتوائه على...
View Articleأعراض حساسية البيض عند الرضع
جدول المحتوى1.ما هي حساسية البيض؟2. أعراض حساسية البيض عند الأطفال الرضع3. المضاعفات لحساسية البيض عند الأطفال الرضع4. علاج حساسية البيض عند الأطفال الرضع Main Categories: صحة الطفل
View Article
